Recientemente, un nuevo estudio de la Universidad de Harvard mostró que el yogur adherencia a largo plazo puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2. Los investigadores también señalaron que esto no significa que usted puede evitar por completo el yogur diabetes, dieta razonable y el control de peso es más importante.
Los investigadores creen que, además de los beneficios del calcio, magnesio y otros elementos traídos yogur probiótico también ayuda a mejorar el ambiente intestinal, reducir la inflamación y regular las hormonas relacionadas con el control del apetito, lo que puede reducir su riesgo de diabetes razones de riesgo de la enfermedad.
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