Yang Shen comió invierno

Patógena que la medicina occidental , prestar más atención a la salud. Nuestro país desde los tiempos antiguos , los hábitos de salud, régimen de temporada , 12 términos solares de la salud y otros métodos de salud tiene una larga historia . Como dice el refrán : Spring hígado , bazo elevar verano y otoño invierno Yangfeihuoxue Yang Shen. Ahora se acerca el invierno pronto , es un buen riñón tiempo. Las personas también se han extendido este tónico invierno, Tiger dijo que la ley el próximo año. Hoy decimos que plantea la elección de alimentos de dieta renal en invierno, vamos a echar un vistazo a las presentaciones renales relacionadas con el invierno se la comieron .



Yang Shen comió invierno

Expertos: Four Seasons de la Salud también se deriva de los cinco elementos de la salud , el invierno es la madera es de color verde , el verano es un rojo fuego , el otoño es el oro es amarillo , el invierno es el agua es de color negro , mientras que el suave movimiento de tierra en nombre del gas, porque a fin de dar cuenta de cuatro de los cinco elementos Por lo tanto , el suelo verano y otoño situado período de transición . Y hoy estamos hablando principalmente sobre el invierno , el invierno es el agua es de color negro , los alimentos naturales son una gran cantidad de negro es bueno para el riñón. Los siguientes expertos recomiendan un poco de comida de riñón negro para todo el mundo :

1 , el arroz negro

El estudio encontró que el arroz negro contiene 18 clases de aminoácidos y selenio, hierro , zinc y otros oligoelementos B1 , B2 , de alto valor nutricional , con el Yin y el riñón, el bazo cálida hígado , la vista y la circulación sanguínea efecto . El consumo prolongado de arroz negro , puede favorecer el sueño , sino también el tratamiento de los mareos , vértigo , anemia , el pelo , los ojos y Yaotuisuanruan embolia . La medicina moderna , el arroz negro en la sangre, el dolor , el tratamiento de trauma tienen un cierto efecto .

2 , las semillas de sésamo negro

Sésamo negro naturaleza dulce , han de hígado o riñón, el papel de la humedad cinco órganos internos , debido a la falta de vértigo causado por la esencia del riñón y la sangre , el cabello , pérdida de cabello , la cintura y las rodillas , el estreñimiento seco intestinal tener cuidado de la salud mejor terapéutica. " Compendio de Materia Médica ", dijo el sésamo negro cuerpo brillo superficial de tomar un año o dos años atrás el pelo negro , tres dientes exfoliada . En la medicina , las semillas de sésamo negro pueden hígado , riñón , sangre, humectación , UFA , la belleza , la belleza es un excelente alimento .

3 , frijoles negros

Aka Wudou , de carácter dulce , Rupi , riñón . La medicina tradicional china , anti -envejecimiento frijoles negros ayudar con el tratamiento médico de los alimentos con características especiales. Los frijoles negros son los antiguos como el Valle de riñón, frijoles negros , naturaleza dulce, no sólo en forma de riñón, y física del riñón, la sangre y el agua , la desintoxicación, efecto calmante , especialmente para los pacientes renales.

4 , hongo negro

Hongo negro es un excelente alimentos contra el cáncer , debido a su alto contenido en celulosa, puede ser una buena basura y carcinógenos intravasculares , la prevención de enfermedades cardiovasculares y cancerígenas del colon diluidas , pueden ayudar a prevenir el colon cáncer. Hongo negro también regular el azúcar en la sangre, reducir la viscosidad de la sangre , reducir el colesterol en sangre . Hongo negro puede comer la esencia del riñón sólido , diurético eliminar piedra, comúnmente utilizado en los cálculos renales embolia .

5 , fechas

Podar el riñón es uno de los alimentos tradicionales " Negro Cinco . " Prune tiene rico valor nutritivo , tales como hidratos de carbono , fibra dietética, grasas , pectina y proteínas, pero también es rica en vitaminas y minerales , es más importante Prune contiene taninos y pigmentos amarillo y otras sustancias biológicamente activas . Y tienen un papel fuerte para mejorar la inmunidad del cuerpo , y cardiaca , cáncer de pulmón , el vómito de sangre tiene un efecto significativo . Pode los nutrientes que contienen proteínas, hidratos de carbono , ácidos orgánicos , vitaminas y fósforo, calcio y hierro . Pode caliente dulce, con una función de los riñones y el estómago , hay un "almacén de nutrición ", dijo .